Aeli

Quoi de neuf en un mois ?

Gros yoyo comme d'hab'

Jusqu'au 21/06, j'ai essayé de tenir mes 400cal/jour mais de petites crises sont venues jouer les intruses résultat : 62kg PAF !

Du 21/06 au 02/07, en vacances avec ma Reira chérie, sa présence ainsi que le soleil et ma famille m'ont apaisée un peu. Bon certes mes apports etaient en dessous de mon objectif mais 2/3 repas, pas de crise ni jeune et quasi pas de laxa et au retour 59.1kg.

Ca s'est gaté le lendemain, on a eu la fille de zom pour la semaine, 10ans et impossible de manger comme d'hab' sans qu'elle le remarque. Elle passe avant tout, avant moi et mes conneries. J'ai mangé normalement. Evident je ne l'ai pas supporté donc culpabilité donc crise, toujours bien plus petites que celles que je faisais avant à 5000cal mais journalières pendant une semaine avec laxa tous les jours donc bilan bien bien pourrave. Retour à 62.8 REPAF !

Depuis hier soir elle est repartie, impossible de manger depuis ce matin, ca bloque. Juste un peu de cappuccino. Ce soir je vais me forcer un peu plus mais si j'attend 200 cal dans la journée ce sera beau, la semaine sera ainsi je pense. Pitchoune revenant vendredi pour 10 jours, je ferais un effort pour elle mais étant au taf jusqu'au soir je doute avaler grand chose dans la journée pour faire un repas du soir ayant un semblant de normalité. Hors de question que je refasse comme cette semaine donc je pense utiliser mes subterfuges tel que shiratakis ou salade verte.

A suivre...